ゲルマ岩盤スパサウナ

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岩盤浴ってお肌や健康にすごく効果がありますよね。
私も　岩盤浴に通っています。
人それぞれ効果は違いますが　私は、お肌の状態がよくなった
ので、やみつきになっています。
友達は「花粉症」が少し軽くなった！みたいです。

でも、続けなければ意味がないですよね．．．
自宅でも出来たらいいな～っと思い探してみたら「ゲルマ岩盤スパサウナ」を
みつけました。

タタミ1畳分ぐらいの銀色シート。薄くて軽いのに熱はしっかり保つ保温シートで
ポリエチレン・アルミニウム・ポリエチレンテレフタレートの3層構造。
内部の熱を外に逃がさずがっちりガードするので、自宅で「岩盤浴」できますよ。

青汁

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青汁って飲んだことありますか？
私は、100％のオレンジジュースと混ぜて飲みます。
氷を入れて飲むと美味しいですよ。

もともと甘藷若葉青汁は飲みやすく苦味が少ないと
思いますが　そのままでは苦手な方には、おススメな
飲み方です。